这种情况一般不用手术的,同房的时候放松心情,不要有太多心理负担,开始的时候有疼痛和出血也是正常的,如果实在不行,可以考虑去医院做阴道扩张术.做好前戏,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的.阴道狭窄建议你最好妇科检查,考虑手术治疗为好,祝你健康