首页> 中医科> 为什么一整天只要坐就想睡

为什么一整天只要坐就想睡

提问时间:2018-04-10 14:32
为什么一整天只要坐就想睡王医生,你好!我想问下为什么我每个晚上睡眠有八小时之多,可第二天只要一坐下就马上睡着了.试问是不是那有问题?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,.酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,遵医嘱药物调理看看。
    回复时间:2018-04-10 15:43