问
晚上睡觉得趴着才能睡着,是怎么回事?
提问时间：2018-03-07 16:59
晚上睡觉得趴着才能睡着,是怎么回事?.是怎么回事?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科这肯定是不好的,容易导致身体的解剖形态改变和畸形发展,慢性疲劳性的损伤.注意逐渐纠正睡眠姿势和习惯,尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强身体的功能活动锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。回复时间：2018-03-07 17:49
