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每天早晨4点起床对身体有不良影响吗

提问时间:2018-02-01 12:29
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    结合您的情况描述,人类你的年龄应该保证8小时以上的睡眠,否会影响整体身体情况,如可以出现头痛,头昏,全身乏力.建议您保证足够睡眠时间,避免太劳累,否则不利于你的生活和学习。
    回复时间:2018-02-01 14:12