你好,根据你的情况分析灵芝是药食两用的真菌,在于免疫系统,神经系统,内分泌系统调节,中医上即为扶正固本,是平衡医学最佳的调节剂,可作用于多种慢性病症,如肿瘤,三高,肝病,炎症,神经衰弱等.食用方法:灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上.希望我的回答对你有帮助,祝您健康。