多做一些身体的锻炼,比如跑跑步,爬山,既能开拓自己的眼界,还可以达到健身的目的,同时还能增加抵抗力和免疫力,有效地减少的发病机会.积极控制感染,多晒太阳.患者在平时要预防感染的出现,因为会对病情产生影响.即便是一个简单的咽炎,也要积极控制,因为它也能导致免疫力低下而诱发.多晒太阳能产生维生素D,而维生素D对治疗有相当价值.可是患者,往往不愿人们看到患处,而把患处包裹起来,从而最容易错过这一良好的治疗机会。