问
请问,我是每天坐着工作的,一座就是10几个小时,所以身材较。
提问时间：2019-04-30 10:50
请问,我是每天坐着工作的,一座就是10几个小时,所以身材较胖,肚子跟水桶一样,请问有没有什么好的方请问,我是每天坐着工作的,一座就是10几个小时,所以身材较胖,肚子跟水桶一样,请问有没有什么好的方法去掉,
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科您好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!回复时间：2019-04-30 11:36
