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怎样让女人得阴道变紧些.请教
提问时间：2018-09-11 14:24
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科立式锻炼,站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动.经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐,美满希望能帮到你回复时间：2018-09-11 15:19
