您好,从您描述的情况看,您这是肝火旺盛导致的,这不是什么大问题,不用过分担心.平时多注意饮食习惯,象辛辣,油炸食物就不要多吃,荔枝,橘子,菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃,多吃点海带,冬瓜,绿豆和苦瓜之类的清热食物,.药物上,可以用点滋阴去热的中成药,象牛黄上清丸或是龙肝泻肝丸就有不错的效果。