生素E的副作用 危害及毒副作用
1.维生素E具有抗凝活性,长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险
2.摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用,而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性,此时维生素E反而成了促氧化剂
3.摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能. .维生素E需按计量进行服用,不是补充的越多久越好,适当的补充维生素E对身体会有很大的好处的,但千万别过量。