问
睡觉时间过长会导致头痛,请问是什么原因?
提问时间:2019-08-24 17:46
答医生回复
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王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科你好,首先,睡觉时间的长短对这有影响,时间短了大脑休息不够,时间长了睡了还想睡就会头疼.其次,睡觉晚上做梦是很耗费脑力的,晚上做很多梦会导致早上起床头疼.最后你自己是否有心理压力,神经紧张不利于大脑放松,也会导致头疼,还有晚上要通风透气,大脑供氧不足也会头疼,如果以上都不是建议去医院看看-祝早日康复!.睡觉时间过长和过短的人,其睡眠问题均较那些睡眠时间适中的人要多.此外,在喜欢超长睡觉时间的人群中,女性比男性多.,人体所需的睡眠时间与恢复体力的需要有关.如果刻意延长或缩短,都会影响人体恢复过程的正常循环,打乱人体本身固有的生物钟,从而使自己陷入老睡不踏实的陷阱中。回复时间:2019-08-24 19:11