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60岁的老人晚上成夜睡不着怎么解决
提问时间：2018-07-25 11:16
60岁的老人晚上成夜睡不着怎么解决.有没有偏方
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,根据您的情况.建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律.多吃红枣,多喝红糖,睡前最好用热水泡脚时间要长一点,尽量避免不吃辛辣食物,吃清淡的,睡觉前可以用热水泡脚,喝热牛奶。回复时间：2018-07-25 11:58
