你好,根据你的情况分析一开始就应该从饮食调节,不要让孩子缺少,一般等到孩子发现缺乏微量元素的症状的时候往往已经影响孩子的生长了.应该从日常饮食调节的,在一周期间,要保证两餐水产品,每两天一个蛋黄,一次猪肝,在补充这些的同时,多吃橙子,猕猴桃,苹果等水果会避免孩子缺锌引起偏食厌食,生长发育迟缓等症状.希望我的回答对你有帮助,祝您健康。