你好,老人所说的这几种情况也是有一定的依据,但不全对,因为生完孩子以后,全身关节尤以下半身的关节开大还没复原,坐月子期间吃花生是要去外皮吃的,因为红色的皮有止血作用,容易血行不畅,水果寒凉,洗澡也是怕着凉导致落下月子病,瓜子是可以吃的,所说的这些不全是绝对的,最主要的是你注意保暖防寒,避免劳累.建议你放松心情,最主要的是你在月子期间注意防寒保暖,水果也是可以适当服用,洗澡也是要注意保暖,如果暖和,也是可以洗地,主要的是避免着凉。