13岁,月经有一个月没有来,主要是月经不调的症状,往往是自身体质因素造成的,比如气血不足,身体虚寒等等,需要长期的调理改善.推荐选用中医疗法来进行改善,尤其是在临床上已经取得不错成绩的针灸疗法.另外要注意做好日常的调理工作,饮食上不要食用生冷刺激性食物,生活上注意调整睡眠时间,规律作息;并保持好个人卫生,以防引发其他炎症。