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我晚上泡脚不出汗?怎样才能泡脚时全身出汗?

提问时间:2018-09-03 06:53
我晚上泡脚不出汗?怎样才能泡脚时全身出汗?.我晚上泡脚不出汗?怎样才能泡脚时全身出汗?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    泡的时候喝点温开水,还有脚要运动一下,水温控制到40-43度的样子,而且开始泡脚时不怎么出汗的,要坚持.你只要在泡脚时同时喝热姜汤就可出汗.出汗是排毒及增强免疫力最好的方法之一.每天坚持泡20分钟,疾病远离你。
    回复时间:2018-09-03 08:25