少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,先确定诱因在对症治疗.可用疏风活血,辛温养血的药物,刺激局部皮肤血管扩张,促使毛发粘膜末梢神经兴奋,改善头皮血液循环,促使营养吸收和色素吸收.建议:如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病.还要多食用核桃,黑芝麻,黑豆,黑枣等食物.如果是肝肾不足证,可以用滋补肝肾法,方选万寿地芝丸,乌发丸化裁.保持心情舒畅,避免精神紧张,坚持体育锻炼,增强体质.可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等,祝你早日解除烦恼。