坐月子期间最好要多休息,不要生气,怒伤肝,悲伤肺,生气对自己的身体不好.要注意避免流泪生气.坐月子期间如果哭泣的话,眼睛会提早老化,有事会演变为眼睛酸痛,青光眼或白内障的起因.所以为了以后自己的面貌更显年轻,自己就要注意努力使自己心情开朗,不要太过担心,要常常微笑.另外产妇的心情太过抑郁,会造成母乳分泌减少甚至没有。