你好,根据你的描述分析,一般身高除了和遗传有关外主要就是与合理的有氧运动,营养,骨骼钙的吸收有关.建议:平时多吃含蛋白质多的食物,尤其是含有中"胺基酸"的食物如海产品,蛋类,牛奶,面食等,配合合理的有氧运动如跑步,跳高,跳远等对长身体有帮助.每天一杯牛奶,一个鸡蛋是必须的.希望对你有帮助。