你好,一般产后3天,才会下奶的,不知道你的乳房胀痛是憋的胀痛,还是下奶的胀痛,如果是产后时间短的话,是还没有下奶,建议你先给孩子喂奶,原因是多喂奶,可以刺激泌乳,而且孩子吸吮也能促进乳腺导管的疏通.如果是奶憋回了,建议你多哺乳的同时,给予汤汁类的食物,和注意增加饮食,后给予催奶的药物治疗.建议你,给予孩子喂奶,促进乳汁的分泌,另外饮食也很重要,多食用汤汁类的食物,促进下奶。