一般是睡觉鼻子呼吸不畅,会导致张嘴呼吸.可能性最大的有鼻炎或者是睡觉的环境不舒服,人体作出的自然调整:睡觉就张嘴,首先可以试着睡觉时保持室内空气流通,也有可能是鼻子不通畅,导致鼻腔呼吸在睡眠时满足不了供氧需要,你试着把枕头垫高点,如果上述都行不通的话,可能就是因为鼻炎所造成的,一般鼻炎患者我都会建议他们用""优鼻",