这位朋友你好!你说的情况月经来20多天还没有好考虑是气虚或者是血热造成的冲任不固引起的.建议首先应明辨一下自己的情况,看是属于哪一种情况,然后对症治疗.如果是气虚,可以在医生的指导下使用补中益气汤治疗,饮食上可以吃点山药,黄芪等;如果是血热,可以在医生的指导下使用些凉血止血的药物治疗.平时要保持日常生活的规律,可适当地多吃一些黄豆或豆制品,保证睡眠质量,不吃辛辣刺激的食物,保持心情舒畅等.希望对你有所帮助!