你好,茶为中老年人的最佳饮料.据科学测定,茶叶含有蛋白质,脂肪,10多种维生素,还有茶多酚,咖啡碱,和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用.由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌.此外,茶还有提神,消除疲劳,抗菌等作用.这对中年人来说是需要的.欧共体还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害.因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶