您好,怀孕期间容易发生腹胀,因为怀孕的妇女子宫逐渐增大.妊娠3个月后子宫升入大腹腔,在腹腔内占据一定空间.子宫继续增大,将胃推向上方;肠管则被推向上方及两侧.此外,胎盘分泌大量性激素,其中孕激素可使胃肠道平滑肌的张力减低,蠕动减弱,延缓了胃内容物的排空时间,故孕妇常有上腹部饱胀感.所造成的压力亦会令胃酸反流,所以会有总想打嗝的感觉.可以试试以下几种方法:
1.压眼球:打嗝儿时,用手掌按压在眼球上,稍加压力,随后会有一股气体从胃中排出,呃逆即止.如果压眼球效果不佳,可改按压上眼眶边缘,在眼眶边缘寻出压痛点,然后用力按揉几下,打嗝儿就可消除.但患有青光眼,高度近视和心脏病的人,不宜用此法.
2.舌头拉抻:打嗝儿时,用一块干净纱布包垫在舌头上,用手指捏住舌头向外抻拉,此时,会感到腹部有气体上升,打嗝儿自然停止.
3.饮糖醋汁:用2汤匙醋,加1汤匙白糖,调成糖醋汁,饮服后可止嗝儿。