考虑是小叶增生.小叶增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病.通常还和情绪,压力,遗传,生活环境,饮食起居也有一定的关系.症状主要表现为月经来潮前5-7天,乳房胀满疼痛,月经来潮乳房胀痛缓解,乃至消失,待下次月经来潮前又出现周期性的变化. 患有乳腺小叶增生的患者可以用一些疏肝理气,活血化淤的中药.另外,也可以在医生的指导下使用西药治疗,但是西药副作用大,.一般不建议使用.平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜,水果,三餐规律,饮食均衡,尽量少吃过多的荤类食物,避免吃辛辣的食物,咖啡,酒类以及熬夜等。