你好,根据你的情况:全身无力,感觉全身不舒服就像感冒一样.建议先量下体温,看有没有感冒发烧,如果没有的话建议适当的出去外面简单地做一些体育锻炼,春天活动筋骨很重要.另外,建议您在平常百忙之中到正规的保健中心进行针灸推拿及刮痧疗法的保健.而且现在大行中医院里都有音乐治疗室,环境很好,运用音乐调节精神紧张等。