问
怎么样才使我的腰挺直,具体点,比如说做做什么运动啊。
提问时间：2018-11-02 10:12
怎么样才使我的腰挺直,具体点,比如说做做什么运动啊!把我的腰能挺直就行!
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,每天早晚多做做扩胸运动吧,另还是要每天注意坐立走路时把腰挺直.你好,你也可以睡木板床,不要睡软床,每天坚持贴墙站立20-30分钟就可以让腰挺直。回复时间：2018-11-02 10:40
