问
吃饭后能不能骑自行车?每天经常骑自行车对身体有没有。
提问时间：2019-01-20 10:52
吃饭后能不能骑自行车?每天经常骑自行车对身体有没有帮助?.无希望得到帮助
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,饭后一小时内最好不要剧烈运动,尤其是在饱餐之后,但是缓慢的骑车问题是不大的,您可以饭后过一小时再骑车或者饭后先慢骑车,一小时后再加速.经常骑车可以锻炼腿部肌肉,提高心肺功能,增强体质。回复时间：2019-01-20 12:03
