问
我的心理素质差,很容易紧张,一紧张手就会抖.怎么办
提问时间：2019-10-29 06:19
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片,安神益脑丸等,效果不错的.安排规律生活,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟回复时间：2019-10-29 07:35
