朋友你好!脑鸣是指延脑的耳蜗神经核至大脑皮质听觉中枢的整个通道的任何一个部位的病变所致的耳鸣,以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现,多因脑髓空虚,或因火郁,痰湿阻滞所致.建议你到医院检查,确定病因,对症治疗.平时要调达情志,怡养心神.形体肥胖者适当活动,节食,减轻体重.养成喝牛奶的习惯,多食含锌食物,.常吃有活血作用的食物,.要减少脂肪的摄入,多吃含铁丰富的食物.要注意休息.希望对你有所帮助!