需铁量增加而铁摄入不足:多见于婴幼儿,青少年,妊娠和哺乳期妇女.婴幼儿需铁量较加,若不补充蛋类,肉类等含铁量较高的辅食,易造成缺铁.青少年偏食易缺铁.女性月经增多,妊娠或哺乳,需铁量增加,若不补充高铁食物,易造成IDA.首选口服铁剂.如:硫酸亚铁;或右旋糖酐铁.餐后服用胃肠道反应小且易耐受.进食谷类,乳类和茶抑制铁剂吸收,鱼,肉类,维生素C可加强铁剂吸收。