你好,你的情况应该是月经先期的表现,月经先期是以月经周期比正常提前为主要表现的月经病.月经周期提前七天以上,甚至十余天一行者称为"月经先期".亦称"经期超前","经行先期",或"经早".本病的病因病理主要是气虚和血热.因为气有摄血功能,气虚则不能摄血,冲任二脉失去调节和固摄功能;血得热则妄行,故血热可使经血运行紊乱而妄行,均可致月经提前.凉血,清肝热,平怒气,所以要压下面的穴位:膈俞,血海,三阴交,上面的三个穴位是凉血用的,其中膈俞穴还有宽胸开膈的作用.会让你的心情好一点.月经先期的发病与饮食失节伤脾,过食辛辣助热的食品和药物有关,故气虚者应调节饮食,要清淡可口,富于营养.血热阳盛体质者尽量避免服用辛辣刺激及膏粱厚味食物.情绪易激动,经常暴怒也可引起月经先期,甚至月经量增多,故平时要调节情绪,减少抑郁或暴怒,可促使月经周期逐渐恢复正常。