有漏奶问题的妈咪,一定不要过于着急,要保持心情平定,放松.可以佩戴合时的乳罩,将乳房高高托起,注意乳头的位置不低于水平.当感觉乳胀时,就要及时喂哺或将乳汁吸出.事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边,以备擦拭或防衣物打湿.减少刺激,尽量避免看到能够带来条件反射的场面.出席公众场合时,事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩.紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部,可防止奶水很快流出.了解卫生间位置,事先准备备用衣物,以便处理,更换.如果问题比较严重,可以咨询一下专家,做出相应治疗,调整。