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胸部运动是什么,怎么做

提问时间:2018-07-21 04:51
医生回复
  • 田文鑫 主治医师
    三甲 北京医院 胸外科
    你说的是按摩吧可以通过按摩的方法治疗按摩的方法,
    1.一只手放于头后.另一只手由内向外围绕胸部做按摩,觉得肌肤微热后,换手再做另一侧.
    2.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次.只需按上述方法每天按摩1次也可以多吃蹄筋,海参及猪脚等富含胶质的食物,能增加胸部发育。
    回复时间:2018-07-21 06:21