你好.根据你的情况考虑是胎动,建议到医院做个超声检查以确定及排除其他异常情况.怀孕期间饮食方面还是需要注意的,以少量多餐,菜不要过于油腻,多吃水果,新鲜蔬菜.怀孕期间为了宝宝的健康生长发育是需要多加强营养的,可以吃些碳酸钙或者乐力钙或保灵孕宝.多吃些排骨汤及动物肝脏.平时适当的散步也是对宝宝有益的。