可以一起熬粥.银耳山药羹:滋阴,清热,益气,养血.赠送配方一贴:.基本材料材料:山药225克,白木耳110克,太白粉水1大匙;调味料:黑砂糖1-2大匙做法:.
1.山药去皮,洗净,切小丁;白木耳洗净,泡软,去硬蒂,切细末备用.
2.所有材料放入锅中,倒入3杯水煮开,转小火继续煮15分钟至熟透,加入黑砂糖调味,再加入太白粉水勾芡即可.注意:山药应选择肉质厚实,水分充足,表皮不干裂的为佳。