分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激.先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次.喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下.洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部.将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳.嚼服生姜片.将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服.柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升.也可酌情加韭菜籽同煎.含咽食醋法:米醋一口,分次缓缓咽下,可重复2-3次.嚼咽辛辣物:用大蒜1-3瓣,或葱白1根,辣椒1-3个,嚼碎后慢慢咽下,约经1-3分钟即可止嗝.吃糖:用白糖1匙,放入口中吞下,不要用水冲.牛饮法:一口气,连续吞咽数口水。