您好,女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚.冬天,在看电视或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷症.您好,要多做体育运动,每晚睡前也可用热水泡脚十五分钟.多吃白菜和包菜,手脚暖和.注意,泡脚最好每天坚持,不要中断.希望能够帮到您。