1)胃十二指肠溃疡患者,应早期胃镜普查明确溃疡性质,发病部位和严重程度,及时系统内科治疗. (2)系统内科治疗无效或者溃疡愈合后复发者,应早期外科手术治疗. (3)规律饮食,少食多餐,避免冷糙辛辣等刺激性食物,戒烟限酒,缓解精神紧张. (4)禁用损伤胃粘膜的药物如阿司匹林,消炎痛等非甾体类抗炎药,激素药物等.若必须应用时,应加用保护胃粘膜药物及抑酸药物. 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利; 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃; 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症; 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化; 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱; 6.温度适宜:饮食的温度应以"不烫不凉"为度; 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃粘膜有保护作用; 8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化; 9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒; 10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病.应少饮酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物; 11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力.因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。