问
喝纯牛奶有助于长个吗?什么时候喝?喝多少好
提问时间：2018-02-19 13:35
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,牛奶中含有钙质,每天喝牛奶确实对生长有作用.不过不能单单依靠喝纯牛奶,必须要在平时的饮食中也摄取足够的钙质,蛋白质,维生素类食物,并且保证加强体育锻炼.从两岁半就可以尝试喝纯牛奶了.过小的小孩喝纯牛奶容易导致便秘或腹泻等肠胃疾病。回复时间：2018-02-19 15:14
