半月痕的状况,可以显示出人体健康状况的信息.完全看不到半月甲的人,大多有贫血或者神经衰弱的症状.半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷.出现半月痕减小和消逝时,应注意自己身体的健康状况的变化,适当的加强营养补充.从中医学角度来看要补充精气:注意补充蛋白质,优质蛋白质以中性为好,如奶类,蛋类,豆类,鱼类,黑色性食物(逢黑补肾),种籽性食物,胚胎性食物等等。