问
雌激素偏高应该注意饮食方面的什么?
提问时间：2019-04-08 04:55
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,根据您的情况来看,雌激素偏高通常与饮食的关系不大,但是也可以注意少吃些雌激素高的食物.建议,少吃
1.黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素
2.牛奶和鱼等
3.富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效
4.牛奶,红肉,乳酪
5.坚果,种子和鱼
6.海带,紫菜等海藻类食物等.祝您身体健康。回复时间：2019-04-08 05:46
