您好,你的情况月经总是提前十天量少考虑是月经不调引起的,建议去医院做个性激素六项检查为好.月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节,精神因素,情绪波动,环境的改变,妊娠,年龄,疾病,药物以及营养状况等因素,都可以引起这一性腺轴的功能异常,而出现月经不调.可以吃些鹿胎膏,乌鸡白凤丸,益母草等调理月经,同时要注意饮食清淡,不吃生冷辛辣的刺激性食物。