性高潮也是一个复杂的性生理过程.没有性高潮与性文化,性知识,性技巧,性经验和体质,兴趣,情感,妇科炎症等因素有关.建议夫妻相互勾通,把你需要的告诉对方.在性交前要前戏做足做够,性交时思想专一,可以进行些性幻想等,并相互切磋总经经验.女人的性高潮大约有三种,一是阴蒂高潮,二是阴道高潮,三是阴蒂和阴道同时高潮,手淫可以达到高潮可能是阴蒂高潮,有阴蒂高潮的人很难有阴道高潮,性交主要是对阴道的剌激引起的阴道高潮,所以阴蒂高潮的人在性交时对阴蒂的剌激不够,因而就达不到高潮的。