问
正常人可以空腹吃VE和VC吗
提问时间：2020-04-29 21:13
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,吃入的维生素C通常在小肠上方(十二指肠和空肠上部)被吸收,而仅有少量被胃吸收,同时口中的黏膜也吸收少许. 空腹的吸收率约30%,而餐后的吸收外资率可达50%.维生素E和维生素C的最佳服用时间是:餐后马上摄取为佳,可以同时服用。回复时间：2020-04-29 22:53
