你好,腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,慢性腰肌劳损.若症状较轻微则可做理疗,如针灸,按摩,推拿等,若症状严重且疼痛持久则建议到当地相关医院进行详细的检查,明确病情,好及时加以治疗,祝早日康复。