瑜伽的作用其实是很多的,它可以减肥,让人塑造一个完美的身体曲线,同时还可以锻炼自己本身的气质,而且还有丰胸的效果,而且有一些动作确实是可以丰胸的,比如我们平时可以坐在椅子上,然后踮起脚跟,两个胳膊在胸前的地方弯曲,可以在手里面捏一个网球大小的小球,两手一起向中间挤压,坚持一段时间,就会有很好的丰胸效果的,一定是要坚持的。