茶类的饮料,分的种类是比较多的,尤其是比较适合一些中老年人喝,根据不同的季节和不同的年龄,都是应该选择适合自己的茶才好.现在是小孩子的话,就不可以喝太浓的茶,应该多喝一些营养丰富的茶降火的比较好.尤其是绿茶和花茶都是不可以喝的,这些茶都是凉性的,对小孩的身体成长不好,所以平时尽量的少给孩子喝茶,可以多补充一些钙物质有利于生长。