你好,晚上喝凉茶是对身体有着一定的好处的,因为白天忙碌了一天,身体各个器官都积压了一些毒素,这个时候如果喝一些凉茶的话,能够调节身体器官,放松神经.但是,也不能喝太多,且不要大量食用带有中药成分的凉茶,无论什么东西吃太多也不好,凉茶也是这样,少喝一点能够调理五脏,但是喝多了也会引起一些副作用,比如说头晕,恶心,失眠等。