妊娠高血压是孕妇妊娠期常见的高发病,一般发生在妊娠24周后,多见初产妇.表现为血压升高,可能伴有蛋白尿和不同程度的水肿.孕妇发现高血压后除了要定期去医院检查外,还应多吃鱼,肉,蛋,奶及蔬菜,少食过咸食物.140/80mmHg是不用担心.请您注意:1,健全三级妇幼保健网,开展围妊娠期及围生期保健工作.2,定期产检:加强健康教育,使准妈妈掌握孕期卫生的基础知识,自觉进行产前检查.3,指导准妈妈合理饮食和休息(1)适度锻炼:妊娠期应适度锻炼合理安排休息,以保持妊娠期身体健康,避免体重增加过度或体重减轻过度(2)合理饮食:准妈妈应进食富含蛋白质,维生素,铁,钙,每,等微量元素的食物及新鲜蔬果,减少动物脂肪及过量盐的摄入,但不限制盐和液体的摄入(3)保持足够的休息和愉快心情,坚持左侧卧位增加胎盘绒毛的血供(4)补钙:低钙饮食(摄入量<600mg/d)的准妈妈建议补钙,每日补钙1-2g有预防妊娠期高血压疾病的作用(4)阿司匹林抗凝治疗:高凝倾向准妈妈孕前或孕后每日睡前口服低剂量阿司匹林(25-75mg/d)直至分娩.如果准妈妈发现自己有可能患上了妊娠高血压,首先应就医,如确诊患病,那保护胎儿和防止病情加重的最好方法就是遵从医嘱。